20 ноября 2024, 13:30
В рамках Недели психологии с обучающимися был проведен тренинг на тему: "Дерево счастливых моментов". Цель: формирование навыков саморегуляции. На листочках, имитирующих листву дерева, ребятам было предложено продолжить фразу: "Я счастлив(а), когда…". Затем каждый участник тренинга приклеивал свой листок на дерево. Вместе с педагогом-психологом учащиеся обсуждали какие чувства, воспоминания, мысли у них возникли при выполнении задания, что из написанного другими они разделяют и тоже видят в этом источник радости, что их удивило, что натолкнуло на какие-то новые мысли. В дальнейшем ребята смогут самостоятельно использовать этот способ, чтобы поднять себе настроение.